Лімфодренажний масаж: навіщо він потрібен і як часто його робити

Навіщо тілу лімфодренаж

Лімфатична система виводить із тканин надлишок рідини та продукти обміну. Малорухливий спосіб життя, довге сидіння та стрес уповільнюють лімфовідтік — з'являються набряки, важкість у ногах, тьмяний колір шкіри.

Що дає лімфодренажний масаж

• зменшення набряків обличчя й тіла;
• відчуття легкості вже після першого сеансу;
• покращення тонусу та кольору шкіри;
• підсилення ефекту детокс-програм.

Скільки сеансів потрібно

Разовий сеанс дає короткочасний ефект. Для стійкого результату зазвичай рекомендується курс із 5–10 процедур 2–3 рази на тиждень. Точну схему підбере спеціаліст після огляду.

Ця стаття має інформаційний характер і не замінює консультацію лікаря.